Tervetuloa Lauhatuuleen!

Lauhatuuli sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä Vantaan Simonkylässä, osoitteessa Leinikkitie 22C, 01350 Vantaa
Toimiston puhelinnumero 046 923 0882
Tervetuloa Lauhatuuleen!

Olemme avoinna arkisin ma-pe klo 9-15,
kahviomme on avoinna klo 9-14.

Kesäajan ryhmät ovat tauolla, mutta retkeilemme ahkerasti.
Alla olevasta viikko-ohjelmasta  sekä ryhmäkuvauksista näet tämänhetkisen ryhmätoimintamme. Ryhmät ovat pääosin maksuttomia, ja voit tulla niihin vapaasti mukaan ellei ryhmän kohdalla toisin mainita.  

Muutoksista, tapahtumista ja uusista ryhmistä ilmoitamme mm. Facebookissa ja nettisivuillamme. 
Yhdistyksellämme on myös kaksi Whatsapp-ryhmää, toisessa tiedotamme ajankohtaisista asioista ja toinen on tarkoitettu vapaaseen keskusteluun. Näihin pääset mukaan ilmottautumalla henkilökunnalle.

Lisätietoja Lauhatuulen ryhmistä voit kysyä toimistosta tai 
yhteisökoordinaattorina toimivalta Katariinalta:   
katariina.elovirta@hyvattuulet.fi tai  puhelimitse: 050 337 6490 

Tervetuloa mukaan toimintaan, tai vaikkapa vaan jutustelemaan!

Lauhatuulen viikko-ohjelma Kevät 2026 

MAANANTAI
10 - 12            Askartelu joka toinen viikko, parittomat viikot
11 - 12            LOUNAS
12 - 13            Diakonissa Marjo Suorsa tavattavissa 1xkk: 11.5. ja 8.6.
13 - 14.45      Miesten ryhmä, Leinikin tiloissa, Yhteistystyössä järjestörinki
13 - 13.30      Kuukausikahvit joka kuun ensimmäinen maanantai 
TIISTAI
10.15 - 11.15   Voimanaiset, 1x kuukaudessa:  28.4. ja 26.5.
11 - 12             LOUNAS
12- 13.30         Valokuvausryhmä joka toinen kuukausi, Huom: ti 28.4. Ryhmän opastettu retki Kameraseuralle Kaapelitehtaalle, Helsinkiin. Ilmoittautuminen toimistoille 21.4. mennessä!
12.15 alkaen  Lautapeliryhmä 1x kuukaudessa: 28.4. ja 26.5.
KESKIVIIKKO
11 - 12            LOUNAS
TORSTAI
10.30 - 11      Tuolijumppa ja rentoutus
11 - 12            LOUNAS 
13 - 14           Äijäryhmä joka kuukauden ensimmäinen torstai
14 - 15.30     Avoin vertaisryhmä, aiheet näet ryhmäkuvauksesta
PERJANTAI
11 - 12             LOUNAS
12 - 13            Digituki  (Tietokone, kännykkä) 
13 - 14.30      Hyvän mielen biisit (levyraati) 
Lauhatuulen viikko-ohjelma pdf-muodossa tulostettavissa täältä

Lauhatuulen Ryhmätoiminta

Alta näet tarkemmat kuvaukset Lauhatuulen ryhmistä.
Ryhmät ovat pääosin maksuttomia eikä niihin tarvitse erikseen ilmoittautua mukaan ellei ryhmäkuvauksessa toisin mainita.
Tietoa retkistä ja tapahtumista löydät Ajankohtaista-sivulta. 

Askartelu  
Joka toinen Maanantai (parittomat viikot) 
Klo 10-12

Tule askartelemaan yhdessä,  vaihtuvin aihein ja mukavassa porukassa! Askartelun omavastuu on alk. 2€,  käytetyistä materiaaleista riippuen.

Askartelujen aiheet: 
20.4. ja 4.5. Mosaiikkityö
18.5.  Servettiaskartelu

Diakonissa Marjo Suorsa tavattavissa 
Maanantaisin  11.5. ja 8.6. 
Klo 12-13

Tikkurilan seurakunnan Diakonissa Marjo Suorsa tavattavissa Lauhatuulessa kerran kuussa maanantaina. Tervetuloa juttelemaan tai mittauttamaan verenpaineesi!

Kuukausikahvit
Joka kuukauden 1. maanantai klo 12-13

Tervetuloa kuulemaan ja keskustelemaan yhdistyksemme ajankohtaisista asioista kahvien äärellä. 

Miesten kerho,
Leinikin tiloissa (yhteistyössä järjestörinki)
Maanantaisin klo 13-14.45 

Vietetään rennosti aikaa yhdessä, miesten kesken, pelaillen biljardia, kahvitellen ja rupatellen!

Voimanaiset, kerran kuukaudessa
Tiistaisin klo 10.15-11.15

Voimanaiset-ryhmä Lauhatuulessa kokoontuu
tiistaisin  28.4., ja 26.5. 

Kevään aiheina 
20.1. Naisen aggressio
Muina aiheina kevään aikana taloudenhoito, huonekasvit, rentoutuminen ja mahdollinen yhteinen retki johonkin kauppakeskukseen. 

Olet lämpimästi tervetullut mukaan ryhmään jutustelemaan!

Valokuvausryhmä, joka toinen kuukausi alk. 13.1.
Tiistai klo 12-13.30

Uusi ryhmä Lauhatuulessa, tule sinäkin mukaan kuvailemaan!
Valokuvausryhmä kokoontuu joka toinen kuukausi, ja sopii kaikille  valokuvauksesta kiinnostuneille, ennakko-osaamista ei tarvita. 
 
Seuraavat tapaamiset: 
14.3. kokoontuminen Lauhatuulessa

Ryhmään voivat tulla niin aloittelijat kuin pitkään valokuvausta harrastaneetkin.
Jokainen kuvaa omilla laitteilla, on se sitten puhelin, digikamera tai järjestelmäkamera. 

Lautapeliryhmä, kerran kuukaudessa
Tiistaisin klo 12.15 alkaen

Uusi ryhmä Lauhatuulessa!
Lautapelikerho aloittaa tiistaina 20.1. klo 12 alkaen.
Kokoonnutaan rentoon pelihetkeen lautapelien ääreen, pelejä vaihdellen mahdollisuuksien ja toiveiden mukaan 28.4. ja 26.5. 

Äijäryhmä 
Joka kuun 1. Torstai klo 13-14

Miesten ryhmässä rupatellaan rennosti, miesten kesken tottakai!

Avoin vertaisryhmä 
Torstaisin klo 14-15.30

Vapaaehtoistemme vetämässä vertaisryhmässä keskustellaan yhdessä päivän teemaan liittyen, rennosti, toisiamme kuunnellen ja yksityisyyttä kunnioittaen. Vertaisuus auttaa ymmärtämään ettei kukaan ole tilanteessa yksin. Voit olla oma itsesi – vertaisuus vahvistaa!  
Olet lämpimästi tervetullut mukaan keskustelemaan! 

Kevään aiheita:

Huhtikuu
2.4. Ei ryhmää
9.4. Arjessa jaksaminen
16.4. Oma sosiaalinen verkostoni
23.4. Terveelliset elämäntavat
30.4 Ei ryhmää

Toukokuu
7.5. Miten elää tässä ja nyt?
14.5. Ei ryhmää
21.5. Ahdistus
28.5. Kesäsuunnitelmia

Digituki
Perjantaisin klo 12-13

Apuja puhelimen ja tietokoneen käyttöön.

Itseoppinut vapaaehtoinen avustaa sinua kännykän, tabletin ja läppärin pulmissa, perjantaisin klo 12-13.
Vapaaehtoinen on digikaveri-koulutuksen suorittanut digitaitoinen henkilö. Emme hoida virasto-asiointiin liittyviä tehtäviä.

Tuolijumppa ja rentoutus
Torstaisin klo 10-10.30

Jumppa ja rentoutus on kaikille soveltuvaa kevyttä liikuntaa. 

Runoryhmä Lauhatuulessa huhtikuussa!

Pitäjänä runoilija FM Jyrki Paalijärvi
Valmistumisajankohta: 5/1997
Kolme valmistunutta runoteosta, saatavissa Helmetin kautta.

Teokset:
Talvella satoi mustaa lunta
Vapaus
Mielen tulessa karkaistut

Kirjoitamme autofiktiivistä proosarunoutta. Opettelemme kirjoittamaan otsikosta lähtien runoja. Jokaiselle osallistujalle annetaan viisi otsikkoa, joiden perusteella hän voi kirjoittaa runon oman mielensä mukaan tajunnanvirran matkassa. Autofiktiivinen tarkoittaa omasta elämästä ja mielikuvituksesta rakennettua yhdistäen faktaa ja fiktiota – tosiasioita ja mielikuvitelmaa – esimerkiksi annamme ensimmäisellä oppitunnilla jokaiselle viisi otsikkoa, joista hän voi laatia oman runonsa, tarpeen vaatiessa ohjaajan Jyrkin avustuksella.

Jokainen on oman elämänsä runoilija. Me kaikki olemme sanataiteilijoita. Ei tarvitse osata etukäteen mitään. Tule mukaan ilman ennakkoasenteita tai valmistautumista.

Ryhmään tarvitaan viisi osallistujaa, jotta ryhmä toteutuu. Asia kuitenkin elää runoudessa, joten voimme muokata tapaamisissa sisältöjä. Jokainen voi tulla mukaan hyvällä mielellä! Muuta ei tarvita kuin uudelle avoin mieli! -Jyrki

Ryhmä kokoontuu kaksi kertaa keväällä 2026 Lauhatuulen tiloissa.
Ajankohdat:
to 16.4.klo 13–14
ma 20.4. klo 13–14

Ilmoittautuminen toimistoihin ti 14.4. mennessä!

Lempibiisit (levyraati)
Perjantaisin klo 13.00-14.30

Hyvän mielen musaryhmä, jossa jokainen saa biisinsä kuuluviin. 
Ilman arvostelua, ajatuksia hyvässä hengessä vaihtaen. 

Hieroja paikalla Lauhatuulessa  
Joka toinen perjantai klo 9-11.30

Urheiluhieroja Lauri Saariolle voi varata aikoja niska-hartiaseudun hierontaan Lauhatuuleen, ajanvaraukset lauhatuulen toimistosta.

Lauri paikalla Joka toinen perjantai: 
10.4., 24.4., 8.5., 22.5., ja 5.6. Klo 9-12 (viimeinen aika klo 11.30)
Hieronnan kesto 30 min, hinta 25€. 

                    Toimintaamme tukemassa:          
Lauhatuuli:
Leinikkitie 22 C, 01350 Vantaa
Puh. 046 923 0882
vantaanmielenterveys@hyvattuulet.fi 
Myöhätuuli: 
Laajaniityntie 3, 01620 Vantaa 
Puh. 046 920 3267
vantaanmielenterveys@hyvattuulet.fi

Y-tunnus: 0806546-6

Tämä verkkosivu voi käyttää evästeitä
Tämä verkkosivu voi käyttää evästeitä verkkosivujen toiminnan parantamiseksi. Voit estää evästeiden käytön oman selaimesi asetuksissa. Käyttäessäsi verkkosivujamme hyväksyt myös evästeiden käytön.
Evästeiden tiedot
Tämä verkkosivu voi käyttää evästeitä verkkosivujen toiminnan parantamiseksi. Voit estää evästeiden käytön oman selaimesi asetuksissa. Käyttäessäsi verkkosivujamme hyväksyt myös evästeiden käytön.
OK, ymmärrän