Lataa viikko-ohjelma tästä

Työssäuupuneiden ryhmä 


Työssäuupuneiden avoin vertaistukiryhmä kokoontuu 
Myyrmäessä torstaisin klo 18-19.30.

Vertaistuki on omaehtoista, vastavuoroista kokemusten vaihtoa, jossa samankaltaisessa elämäntilanteessa olevat tukevat toinen toistaan. Yhteisten kokemusten jakaminen lisää keskinäistä ymmärrystä. Toisten kuntoutujien selviytymistarinoiden kuuleminen on erityisen tärkeää yksinäisyyden hetkinä. Vertaistuen avulla ymmärretään paremmin menneisyyttä ja sitoudutaan nykyhetkeen, ja se antaa myös toiveikkuutta tulevan kohtaamiseen. Kokemusten jakaminen vertaisten kesken, kunnioittavassa ilmapiirissä, lievittää ahdistuneisuutta ja poistaa pelkoa. Samat ongelmat läpikäyneiden vertaisten tuki ja yhdessä jakaminen helpottavat tilannetta usein huomattavasti. 

Olet lämpimästi tervetullut keskustelemaan työelämän kipupisteistä ja työssä jaksamisen haasteista avoimiin ryhmiimme! Keskustelun tukena käytetään erilaisia teemoja. 
Ilmoittautumiset: lauri.piiparinen@hyvattuulet.fi

Biljardi ja keilailu 

Biljardi   parillisilla viikoilla klo 13-14.00, Tikkurilan urheilutalon biljardisalissa. Osallistumismaksu 2e. 
Keilailu   parittomilla viikoilla klo 13-14.00 Tikkurilan urheilutalon keilahallilla. osallistumismaksu 5 e.

Minigolf  talvitauolla jatkuu toukokuussa 2023 torstaisin klo 13-14.00 Vantaan Minigolfkeskus Koivukylässä, Talvikkitie 117.


Muistikerho 

Muistikerho kokoontuu Järjestöringin tiloissa kerran kuukaudessa keskiviikkoisin klo 13.00-14.30.
Seuraavat kerrat:
31.8
28.9
26.10
30.11
14.12



Aivotreenit 

Aivotreenit keskiviikkoisin 13-14.30 kun muistikerhoa ei pidetä.

Kitara tutuksi ryhmä 

Kitararyhmässä opettelemme kitaransoiton alkeita. Tällä hetkellä työn alla on G, C,D, Am ja E soinnut. 
Ryhmä kokoontuu keskiviikkoisin klo 12-13.00.
Ryhmä kokoontuu Cafe Simonassa, Leinikkitie 22, takapiha.

Nuorten ryhmät 

Nuorten HEVARI-ryhmä 

Hevari koostuu kymmenestä pienryhmäkerrasta. Sen tarkoituksena on tukea osallistujaa oman identiteetin löytämisessä, sosiaalisten taitojen vahvistumisessa sekä oman näköisen elämän toteutumisessa. Hevarin jälkeen osallistuja pystyy tunnistamaan ajatusvääristymiään, tunteitaan ja voimavarasyöppöjään sekä vastaamaan kysymyksiin: 
 Kuka minä olen? 
Mitä ovat voimavarani ja vahvuuteni? 
Mitkä ovat arvoni ja unelmani?



Nuorten hyvän mielen ryhmä  
Nuorten Hyvän mielen -ryhmä perjantaisin klo 12-14.00 Tikkurilan monitoimitila Liidossa (Lummetie 2 B).

Hyvän mielen -ryhmä on Tikkurilan Klubitalon ja Hyvät Tuulet ry:n yhteistyössä rakennettu toiminnallinen vertaisryhmä 20-30-vuotiaille vantaalaisille nuorille aikuisille. 
Ryhmä toimii matalankynnyksen periaattein, eli erillistä ilmoittautumista tai lähetettä ei edellytetä. Osallistuminen on myös maksutonta. Tervetuloa mukaan!

9.9 Pelit
16.9 Leffa
23.9 Taide
30.9 Leipomista
7.10 DND hahmojen suunnittelua
14.10 DND pelaamista
21.10 Retki, kohde tarkentuu myöhemmin
28.10 Halloween teema




Kuntosali 

Kuntosali sijaitsee Tikkurilan uimahallilla, samalla hinnalla voit myös uida. Maanantaisin 14-15.00.
Omavastuu 3e.

Bändiryhmä


Bändikerho tiistaisin klo 12.00-13.30 Cafe Simonan tiloissa osoitteessa Leinikkitie 22 c. Tervetuloa, Sisäänkäynti takapihalta, katutaso.

Perjantaipelit 

Perjantaipelit perjantaina n. klo 13.30-15 Lauhatuulessa. Lautapelejä, korttipelejä, ulkopelejä. 

Pelejä voi tietysti pelata vaikka joka päivä, mihin kellon aikaan tahansa.

Bingo 

Bingo Lauhatuulessa perjantaisin klo 12.30-13.00
osallistumismaksu 1 euro. Palkintona voittajalle kahvipaketti.


Karaoke

Keskiviikkoisin 13-14.00 

Maalausryhmä 

Maalausryhmä maanantaisin klo 12-14.00
Osallistumismaksu 1e /kerta

Ohjattu kuntosali



Keskiviikkoisin klo 17:30-19.00
fysioterapeutin ohjaama kuntosaliharjoittelu Tikkurilan terveysasemalla. Maksu 4 e

Digiopastus/tietokoneen rempparyhmä 

Discord, nettipankit, Kelan sivut, kuvien siirrot kännykästä koneelle ym digitekniset asiat tutuksi, unohtamatta kännykän ja tietokoneen peruskäyttöä.

Samalla voit tulla Rempparyhmään korjaamaan tietokonettasi ammattilaisen ohjauksella.

Torstaisin klo 9.30-12.00


Avoin vertaisryhmä 

 
Ryhmä  kokoontuu torstaisin klo 14-15.30

Sähly 

Rajatorpan väestösuojassa, maksu 2 e.
Perjantaisin klo 14-15.00.

Askarteluryhmä 

Koetaan onnistumisen iloa kädentaitojen parissa maalaamalla ja askartelemalla, leipomalla, ompelemalla..

Ryhmä kokoontuu viikottain  torstaisin klo 12-14.00


Äijäkerho kokoontuu torstaisin klo 13-14.00

Englanninkielen keskusteluryhmä

Ryhmä kokoontuu Lauhatuulessa keskiviikkoisin klo 13-14.00
parittomilla viikoilla.

Liikuntaa ja rentoutta

Ryhmä kokoontuu maanantaisin klo 10-11.00.

Toimintaamme tukevat:
Myöhätuuli: 
Lammaslammentie 17 A, 01710 Vantaa 
Puh. 09 853 2328
vantaanmielenterveys@hyvattuulet.fi
Lauhatuuli: 
Leinikkitie 22 C, 01350 Vantaa
Puh. 09 873 4386
vantaanmielenterveys@hyvattuulet.fi 
Y-tunnus: 0806546-6
IBAN:  FI97 4405 0010 5074 19
Tämä verkkosivu voi käyttää evästeitä
Tämä verkkosivu voi käyttää evästeitä verkkosivujen toiminnan parantamiseksi. Voit estää evästeiden käytön oman selaimesi asetuksissa. Käyttäessäsi verkkosivujamme hyväksyt myös evästeiden käytön.
Evästeiden tiedot
Tämä verkkosivu voi käyttää evästeitä verkkosivujen toiminnan parantamiseksi. Voit estää evästeiden käytön oman selaimesi asetuksissa. Käyttäessäsi verkkosivujamme hyväksyt myös evästeiden käytön.
OK, ymmärrän