Tervetuloa Lauhatuuleen!

Lauhatuuli sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä Vantaan Simonkylässä, osoitteessa Leinikkitie 22C, 01350 Vantaa
Tervetuloa Lauhatuuleen!

Olemme avoinna ma-pe klo 9-15.
Meillä on myös pieni kahvio (avoinna klo 9 - 14.30), josta voi ostaa edullisesti Kahvia, teetä sekä pientä makeaa ja suolaista purtavaa. 
Oleskelutilassa voit vaikkapa lukea päivän lehden, jutella muiden kävijöidemme kanssa tai ihan muutenvaan istahtaa seuraan. 
Halutessasi voit myös osallistua monipuoliseen ryhmätoimintaamme.

Alla olevasta viikko-ohjelmasta  sekä ryhmäkuvauksista näet tämänhetkisen ryhmätoimintamme. Ryhmät ovat pääosin maksuttomia, ja voit tulla niihin vapaasti mukaan.  

Muutoksista, tapahtumista ja uusista ryhmistä ilmoitamme mm. Facebookissa ja nettisivuillamme. 

Lisätietoja Lauhatuulen ryhmistä voit kysyä toimistosta tai  järjestötyöntekijä Katariinalta:   
katariina.elovirta@hyvattuulet.fi tai  puhelimitse: 050 337 6490 

Tervetuloa mukaan toimintaan, tai vaikkapa vaan jutustelemaan!

Lauhatuulen viikko-ohjelma kevät 2024 

MAANANTAI
10.30 - 11       Jumppa ja rentoutus
11.15 - 12.15  LOUNAS
13 - 13.30      Kuukausikahvit joka kuun ensimmäinen maanatai
13 - 14            Hyvinvointiluento, kerran kuussa
13 - 15            Nuorten Hyvän Mielen ryhmä, kulttuuripaja Kiteen tiloissa (yhteistyössä Tikkurilan Klubitalo ja Kulttuuripaja Kide)
TIISTAI
10 - 11.30       Voimanaiset (Tällä hetkellä täynnä) 
11.15 - 12.15  LOUNAS 
12 - 12.30        Ulkoilu 
12.30 - 13.30 Englannin keskustelukerho joka toinen viikko 
14 - 15            Biljardi, maksu 2€ etukäteen Lauhatuulen toimistoon (Tikkurilan Urheilutalon biljardisali) 
14 - 15.30      Nuorten ryhmä
KESKIVIIKKO
10 - 11           Digiopastus (tietokone ja kännykkä) 
11.15 - 12.15 LOUNAS 
12 - 13           Lautapelit 
13 - 14           Muistikerho Leinikin koulutustilassa 
17 - 19            FinFamin mielenterveysomaisten ryhmä
TORSTAI
11.15 - 12.15 LOUNAS 
12 - 14            Askartelu, materiaalimaksu n. 2€ 
13 - 14            Äijäkerho 
14 - 15.30      Avoin vertaisryhmä 
18 - 19.30      Työssä uupuneiden vertaistukiryhmä Teamsissä tai kohtaamispaikoissa (Teams- Linkki Katariinalta tai Terhiltä)
PERJANTAI
11.15 - 12.15   LOUNAS 
12 - 12.30        Ulkoilu 
13:30 - 14.30 Levyraati

Ryhmät

Alta näet tarkemmat kuvaukset Lauhatuulen ryhmistä. Tietoa retkistä ja tapahtumista löydät Ajankohtaista-sivulta. 

Ulkoillaan yhdessä

Tiistaisin ja perjantaisin lounaan jälkeen n. klo 12-12.30 Lauhatuulen lähiympäristössä (säävaraus). 

Liikuntaa ja rentoutta

Maanantaisin klo 10.30-11:00.
Matalan kynnyksen liikuntaa, jossa teemoina tuolijumppa, keppijumppa ja rentoutus.

Voimanaiset (Ryhmä täynnä)

Voimanaiset-ryhmä Lauhatuulessa alkaa taas tiistaina 9.1.  klo 10–11.30. Kokoontumiset kerran kuussa, muut päivämäärät tarkentuvat myöhemmin. 
6.2. klo 10–11.30, aiheena "motivaatio". 

Kevätkauden teemamme on ”Kevennyksiä oman jutun löytämiseksi” koostuen neljästä kerrasta.
 Oma juttu on merkityksellistä, oli se sitten työ, harrastus, elämäntapa, voimaannuttava asenne, aate tai mitä tahansa innostavaa. Ensimmäisellä kerralla muistelemme vanhemmilta sukupolvilta oppimaamme. Lisäksi teemme tehtävän, jossa kirkastamme meille tärkeitä asioita ja arvoja, jotta pääsisimme oikeasti asian ytimeen. Toivon, että osallistuisit kaikkina neljänä kertana, saadaksesi parhaan hyödyn.

RYHMÄ TÄLLÄHETKELLÄ TÄYNNÄ!
Toivomme ilmoittautumisia
, koska ryhmään mahtuu noin kymmenen henkilöä.
Ilmoittautumiset järjestötyöntekijä Katariinalle sähköpostiosoitteeseen katariina.elovirta@hyvattuulet.fi tai p. 0503376490 



Hyvän Mielen Ryhmä 
18-35 -vuotiaille!


Hyvän Mielen Ryhmä nuorille aikuisille on jo hyvässä vauhdissa kevään osalta ja meno on ollut mukavaa! 

Loppukeväästä olisi ohjelmassa seuraavaa: 

18.3. Roolipelausta 
25.3. Askartelua Pääsiäisteemalla 
8.4. Magneettien tekoa 
15.4. Lautapelejä 
22.4. Luovaa toimintaa (tarkentuu myöhemmin) 29.4. Vappuetkot 
6.5. Luovaa toimintaa (tarkentuu myöhemmin) 13.5. Luovaa toimintaa (tarkentuu myöhemmin) 20.5. Retki (kohde on mietinnässä) 
27.5. Kevätkauden päätöspiknik 

Ryhmä on avoin ja se toimii matalan kynnyksen periaattein, eli erillistä ilmoittautumista tai lähetettä ei edellytetä. Osallistuminen on maksutonta. 

Ryhmää toetutetaan yhteistyössä Hyvät Tuulet ry:n, Tikkurilan Klubitalon ja Sosped-säätiön Kulttuuripaja Kiteen kanssa. 

Ryhmä kokoontuu maanantaisin klo 13:00 - 15:00 Kulttuuripaja Kiteen tiloissa. 
(osoite: Horsmakuja 8 A 5, 01300 Vantaa, sisäänkäynti Horsmapolun puolelta) 

Tulehan mukaan!

Ryhmätoimintaa nuorille aikuisille
kevätkaudella 2024


Matalan kynnyksen ohjelmaa 18- n. 30 -vuotiaille mielenterveyden haasteita kohdanneille - ja muuten kiinnostuneille! 

Ryhmä kokoontuu Lauhatuulessa tiistaisin 
klo 14 - 15:30. Kevätkaudella kertoja on vielä: 

9.4., 30.4., 7.5. ja 21.5. 

Nähdäänhän Lauhiksessa!

Toimintaan ei tarvitse ilmoittautua tai sitoutua. Osallistuminen on vapaaehtoista ja maksutonta. Ollaan ja tehdään yhdessä sitä, mikä teitä osallistujia kiinnostaa.


Muistikerho 

Muistikerho kokoontuu Järjestöringin tiloissa kahdesti kuukaudessa keskiviikkoisin  klo 13.00-14.30.
Seuraavat kerrat: 10.1. 31.1., 7.2., 28.2., 6.3., 27.3., 3.4., 24.4., 8.5., 29.5..

FinFamin Avoin vertaisryhmä mielenterveysomaisille

Vertaisryhmä mielenterveysomaisille kerran kuussa klo 17 - 19 keskiviikkoina 24.1., 21.2., 20.3., 17.4. ja 15.5.. 
Ryhmä tarjoaa vertaistukea ja tietoa läheisen psyykkisestä sairaudesta sekä vinkkejä omaan jaksamiseen.

Ryhmänohjaajana on FinFami Uusimaan työntekijä Toni Rönnqvist. 
Lisätietoja Virvalta p. 050 377 6490 tai sp. virva.kaislaniemi@hyvattuulet.fi
Tervetuloa mukaan!

Ohjattu kuntosali

OHJATTU KUNTOSALI ON TÄLLÄ HETKELLÄ TAUOLLA!

Keskiviikkoisin klo 17:30-19:00.
Fysioterapeutin ohjaamaa kuntosaliharjoittelua Tikkurilan terveysasemalla. Maksu 4 €/kerta.
Ilmottaudu etukäteen mukaan toimistoon tai työntekijöille.

Digiopastus/tietokoneen rempparyhmä 

Discord, nettipankit, Kelan sivut, kuvien siirrot kännykästä koneelle ym digitekniset asiat tutuksi, unohtamatta kännykän ja tietokoneen peruskäyttöä.

Samalla voit tulla Rempparyhmään korjaamaan tietokonettasi ammattilaisen ohjauksella.

Keskiviikkoisin klo 10-11.00


Lautapelikerho


Pelataan yhdessä keskiviikkoisin klo 12-13 tuttuja kortti- ja lautapelejä Lauhatuulessa. Ei vaadi aiempaa pelien tuntemusta tai osaamista.

Lisätiedot: katariina.elovirta@hyvattuulet.fi puh. 050 337649




Keittiöpaja 


HUOM! LAUHATUULEN KEITTIÖPAJA ON JÄÄNYT TAUOLLE TOISTAISEKSI. Ryhmä odottaa uutta ohjaajaa. Mikäli sinua kiinnostaisi ohjata keittiöpajaa, otathan yhteyttä Lauhatuuleen.

Kokeilimme kevätkaudella 2024 keittiöpajaa torstaisin klo 9-11 Lauhatuulessa. Pajan ideana on ollut järjestötyöntekijä Katariinan tuella auttaa Lauahatuulen keittiötöissä. 

Pajassa on tehty keittiön tarpeisiin leivontatuotteita ja esivalmisteltu lounasta. Työn touhussa on ollut mahdollisuus oppia leipomisesta ja ruoanvalmistamisesta. Paja on soveltunut kaikille ruoanvalmistuksesta kiinnostuneille. 

Työssäuupuneiden ryhmä 


Aloitamme kevätkauden 18.1. Ryhmä kokoontuu torstaisin klo 18-19.30 Teamsissä. Kevätkauden aikana tapaamme kasvokkain:
8.2. Lauhatuulessa, Simonkylän kohtaamispaikassa 2.5. Myöhätuulessa, Pähkinärinteen kohtaamispaikassa. Luennoitsijat Teamsissä: 1.2., 29.2, 4.4. sekä 16.5 Katsothan tarkemman ohjelman oheisesta mainoksesta. Ilmoittautumiset ja osallistumislinkit Teamsiin: terhi.jokiaho@hyvattullet.fi puh. 050 4372323 katariina.elovirta@hyvattuulet.fi puh. 050 337649




Biljardi 


Biljardia joka tiistai Tikkurilan urheilutalon biljardisalissa!

Biljardivuoro joka tiistai klo 14-15 Tikkurilan urheilutalon biljardisalissa, osoitteessa Läntinen Valkoisenlähteentie 52, Vantaa.
Osallistumismaksu 2e maksetaan etukäteen Lauhatuulen toimistoon.
(Lisätiedot järjestötyöntekijä Katariinalta p. 0503376490).

Minigolfin kesäkauden 2024 aikatauluista tiedotetaan myöhemmin. 






Avoin vertaisryhmä 

 Ryhmä  kokoontuu 8.1. alkaen torstaisin klo 14-15.30 
vaihtuvin aihein

Sähly 

Sählyä ei ole tällä  hetkellä

Askarteluryhmä 

Koetaan onnistumisen iloa kädentaitojen parissa maalaamalla ja askartelemalla, leipomalla, ompelemalla.. Materiaalien omavastuuhinta n. 2€ 

Ryhmä kokoontuu torstaisin klo 12-14.00


Äijäkerho kokoontuu torstaisin klo 13-14.00

Leivontaryhmä

Leivontaryhmä etsii uutta aikaa ja vapaaehtoista ohjaajaa. 

Bingo 

Tauolla toistaiseksi

Toimintaamme tukevat:
Myöhätuuli: 
Lammaslammentie 17 A, 01710 Vantaa 
Puh. 046 920 3267 / 09 853 2328
vantaanmielenterveys@hyvattuulet.fi
Lauhatuuli: 
Leinikkitie 22 C, 01350 Vantaa
Puh. 046 923 0882 / 09 873 4386
vantaanmielenterveys@hyvattuulet.fi 
Y-tunnus: 0806546-6
IBAN:  FI97 4405 0010 5074 19
Tämä verkkosivu voi käyttää evästeitä
Tämä verkkosivu voi käyttää evästeitä verkkosivujen toiminnan parantamiseksi. Voit estää evästeiden käytön oman selaimesi asetuksissa. Käyttäessäsi verkkosivujamme hyväksyt myös evästeiden käytön.
Evästeiden tiedot
Tämä verkkosivu voi käyttää evästeitä verkkosivujen toiminnan parantamiseksi. Voit estää evästeiden käytön oman selaimesi asetuksissa. Käyttäessäsi verkkosivujamme hyväksyt myös evästeiden käytön.
OK, ymmärrän