Lauhatuulen viikko-ohjelma

Työssäuupuneiden ryhmä 


Työssäuupuneiden avoin vertaistukiryhmä kokoontuu 
Myyrmäessä torstaisin klo 18-19.30.

Vertaistuki on omaehtoista, vastavuoroista kokemusten vaihtoa, jossa samankaltaisessa elämäntilanteessa olevat tukevat toinen toistaan. Yhteisten kokemusten jakaminen lisää keskinäistä ymmärrystä. Toisten kuntoutujien selviytymistarinoiden kuuleminen on erityisen tärkeää yksinäisyyden hetkinä. Vertaistuen avulla ymmärretään paremmin menneisyyttä ja sitoudutaan nykyhetkeen, ja se antaa myös toiveikkuutta tulevan kohtaamiseen. Kokemusten jakaminen vertaisten kesken, kunnioittavassa ilmapiirissä, lievittää ahdistuneisuutta ja poistaa pelkoa. Samat ongelmat läpikäyneiden vertaisten tuki ja yhdessä jakaminen helpottavat tilannetta usein huomattavasti. 

Olet lämpimästi tervetullut keskustelemaan työelämän kipupisteistä ja työssä jaksamisen haasteista avoimiin ryhmiimme! Keskustelun tukena käytetään erilaisia teemoja. 
Ilmoittautumiset: lauri.piiparinen@hyvattuulet.fi

Biljardi ja keilaus 

Biljardi parillisilla viikoilla klo 13-14.00, Tikkurilan urheilutalon biljardisalissa. 
Osallistumismaksu 2e. 
Keilaus parittomilla viikoilla klo 13-14.00 Tikkurilan urheilutalon keilahallilla. Osallistumismaksu 5 €, joka sisältää tunnin ratavuokran sekä kengät. Tervetuloa mukaan olitpa keilauksen kokenut konkari tai vasta-alkaja.

Ilmottautumiset keilauksesta Lauhatuulen toimistoon!

Minigolf  talvitauolla jatkuu toukokuussa 2023 torstaisin klo 13-14.00 Vantaan Minigolfkeskus Koivukylässä, Talvikkitie 117.


Bändiryhmä

Tiistaisin klo 12-13:30 Café Simona/Leinikki.
Tule mukaan musisoimaan rentoon ilmapiiriin. Ei vaadi osaamista.

Muistikerho 

Muistikerho kokoontuu Järjestöringin tiloissa kerran kuukaudessa keskiviikkoisin klo 13.00-14.30.
Seuraavat kerrat:
25.1
22.2
29.3
26.4
31.5

Aivotreenit 

Aivotreenit keskiviikkoisin klo 13-14:30, aivotreeniä ei pidetä silloin kun on muistikerhoa.

Tervetuloa mukaan ylläpitämään muistia mielekkäiden aivotreenien avulla!

Voimanaiset

Tiistaisin klo 10-11:30.
Voimanaisten -ryhmän tavoitteina toimii myönteisyys, ratkaisukeskeisyys, arvostus, itsepystyvyys, luottamus, yhteistyö ja yleiset hyvinvointiteemat. Tervetuloa mukaan voimaantumaan!


Nuorten hyvän mielen ryhmä

Nuorten Hyvän mielen -ryhmä perjantaisin klo 12-14.00 Tikkurilan monitoimitila Liidossa (Lummetie 2 B).

Hyvän mielen -ryhmä on Tikkurilan Klubitalon ja Hyvät Tuulet ry:n yhteistyössä rakennettu toiminnallinen vertaisryhmä 20-30-vuotiaille vantaalaisille nuorille aikuisille. 
Ryhmä toimii matalankynnyksen periaattein, eli erillistä ilmoittautumista tai lähetettä ei edellytetä. Osallistuminen on myös maksutonta. Tervetuloa mukaan!

Leivontaryhmä

Leivontaryhmä torstaisin klo 9-11:30.

Leivotaan ja kokkaillaan yhdessä rennossa ilmapiirissä.

Bingo 

Lauhatuulessa perjantaisin klo 12:30-13:00
Osallistumismaksu 1 euro. 
Leikkimielisessä bingossa voit voittaa kivoja palkintoja!


Ohjattu kuntosali

Keskiviikkoisin klo 17:30-19:00.
Fysioterapeutin ohjaamaa kuntosaliharjoittelua Tikkurilan terveysasemalla. Maksu 4 €/kerta.
Ilmottaudu etukäteen mukaan toimistoon tai työntekijöille.

Digiopastus/tietokoneen rempparyhmä 

Discord, nettipankit, Kelan sivut, kuvien siirrot kännykästä koneelle ym digitekniset asiat tutuksi, unohtamatta kännykän ja tietokoneen peruskäyttöä.

Samalla voit tulla Rempparyhmään korjaamaan tietokonettasi ammattilaisen ohjauksella.

Keskiviikkoisin klo 9.30-12.00


Avoin vertaisryhmä 

 
Ryhmä  kokoontuu torstaisin klo 14-15.30

Sähly 

Rajatorpan väestösuojassa, maksu 2 e.
Perjantaisin klo 14-15.00.

Askarteluryhmä 

Koetaan onnistumisen iloa kädentaitojen parissa maalaamalla ja askartelemalla, leipomalla, ompelemalla..

Ryhmä kokoontuu viikottain  torstaisin klo 12-14.00


Äijäkerho kokoontuu torstaisin klo 13-14.00

Englannin kielen keskusteluryhmä

Ryhmä kokoontuu Lauhatuulessa torstaisin
klo 13-14.00 parittomilla viikoilla.

Pidetään yllä keskustelun kautta englannin kielen taitoja.

Liikuntaa ja rentoutta

Ryhmä kokoontuu maanantaisin klo 10-11:00.
Matalan kynnyksen liikuntaa, jossa teemoina tuolijumppa, keppijumppa ja rentoutus.

Toimintaamme tukevat:
Myöhätuuli: 
Lammaslammentie 17 A, 01710 Vantaa 
Puh. 09 853 2328
vantaanmielenterveys@hyvattuulet.fi
Lauhatuuli: 
Leinikkitie 22 C, 01350 Vantaa
Puh. 09 873 4386
vantaanmielenterveys@hyvattuulet.fi 
Y-tunnus: 0806546-6
IBAN:  FI97 4405 0010 5074 19
Tämä verkkosivu voi käyttää evästeitä
Tämä verkkosivu voi käyttää evästeitä verkkosivujen toiminnan parantamiseksi. Voit estää evästeiden käytön oman selaimesi asetuksissa. Käyttäessäsi verkkosivujamme hyväksyt myös evästeiden käytön.
Evästeiden tiedot
Tämä verkkosivu voi käyttää evästeitä verkkosivujen toiminnan parantamiseksi. Voit estää evästeiden käytön oman selaimesi asetuksissa. Käyttäessäsi verkkosivujamme hyväksyt myös evästeiden käytön.
OK, ymmärrän